Suas emoções têm
algo a dizer.
Estou aqui para
te ajudar a ouvi-las.

Você não precisa estar em crise para buscar acompanhamento. Se há algo que te incomoda, que se repete, que te impede de viver com mais leveza — isso já é motivo suficiente. O acompanhamento psicológico é um espaço de autoconhecimento, crescimento e suporte, não apenas de "emergência emocional".

Sim. O atendimento online pelo sistema CFP é regulamentado e tem eficácia comprovada para a maioria das demandas. Ele oferece comodidade, privacidade e flexibilidade — e permite que pessoas de qualquer cidade acessem acompanhamento de qualidade.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais estudadas e validadas cientificamente. Ela trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos — ajudando a identificar padrões que nos prejudicam e a construir respostas mais funcionais. É uma terapia estruturada, com objetivos claros e ferramentas concretas.

O sigilo profissional é um dever ético absoluto, garantido pelo Código de Ética do CFP. Tudo o que você compartilha nas sessões é estritamente confidencial. As únicas exceções previstas em lei são situações de risco iminente à vida — e mesmo nesses casos, há protocolos específicos que preservam ao máximo sua privacidade.

Atendo crianças a partir dos 3 anos. O processo infantil é adaptado à idade e ao desenvolvimento da criança, usando recursos lúdicos, arte e narrativas visuais. Para crianças menores, o trabalho com os pais é parte fundamental do processo.

Depende da demanda e dos objetivos de cada pessoa. Não existe um tempo padrão — o processo é construído junto com você, com clareza sobre as etapas e a evolução. O que posso garantir é que cada sessão tem propósito e estrutura, e que não existe dependência artificial criada pelo processo.

O caminho mais rápido é pelo WhatsApp: (16) 99641-3779. Você pode também enviar um e-mail para psicoadriana.matao@gmail.com. Respondo com agilidade e já agendamos a primeira conversa sem compromisso.